아무도 모르게 조용히

월드컵공원 제2파크골프장 9월 개장｜8월 25일 오후 5시 예약 시작

파크골프 좋아하시는 분들에게 반가운 소식입니다.서울 월드컵공원 노을공원에 새로운 제2파크골프장이 조성돼 오는 9월 1일부터 운영을 시작합니다. 총 22,000㎡ 규모에 18홀, 66파, 총 1,110m 코스를 갖췄는데요.무엇보다 9월 초 이용을 계획하고 있다면 8월 25일 오후 5시부터 예약이 시작되기 때문에 예약 일정을 미리 확인해두는 것이 좋겠습니다. 월드컵공원에 18홀 파크골프장 추가이번에 문을 여는 제2파크골프장은 A코스와 B코스로 구성됩니다.A코스 : 9홀 / 33파 / 535mB코스 : 9홀 / 33파 / 575m전체 18홀 규모로 자연 속에서 파크골프를 즐길 수 있도록 조성됐습니다.2023년 계획을 세운 이후 2025년 12월 조성 공사를 마쳤으며, 이후 잔디 활착과 관리 기간을 거쳐 정식 ..

2026 서울뷰티위크 DDP 무료 행사｜K-뷰티 전시·체험 일정 총정리

요즘 K-뷰티의 인기가 정말 대단하죠.한국 화장품 수출액이 지난해 114억 달러를 기록하며 미국을 제치고 세계 2위 수출국으로 올라섰는데요.이런 K-뷰티의 최신 트렌드를 직접 보고 체험할 수 있는 2026 서울뷰티위크가 현재 DDP에서 열리고 있습니다.무엇보다 입장료가 무료이고, 올해는 역대 최대 규모인 152개 기업이 참여한다고 합니다.화장품뿐만 아니라 뷰티테크, 의료·미용, 이너뷰티, 라이프스타일까지 만나볼 수 있다고 하니 K-뷰티에 관심 있다면 참고해보세요.2026 서울뷰티위크 핵심 정보 먼저 방문을 계획하고 있다면 이것부터 확인해보세요.2026 서울뷰티위크기간 : 2026년 8월 22일 ~ 8월 25일장소 : 동대문디자인플라자(DDP)입장료 : 무료참여기업 : 총 152개 기업주요 내용 : K-뷰..

종아리에 쥐가 자주 난다면? 단순한 근육 경련이 아닐 수도 있습니다

잠을 자다가 갑자기 종아리가 꽉 뭉치면서 극심한 통증이 나타나는 경우가 있습니다.흔히 '쥐가 났다'고 표현하는 증상인데요.대부분은 일시적인 근육 경련으로 크게 걱정하지 않아도 되지만, 반복적으로 발생하거나 다리 저림·감각 저하·근력 저하·부종 등의 증상이 함께 나타난다면 원인을 확인해볼 필요가 있습니다.오늘은 종아리에 쥐가 자주 나는 이유와 병원 진료가 필요한 경우, 갑자기 쥐가 났을 때 대처 방법까지 정리해보겠습니다.종아리에 쥐가 나는 이유 의학적으로 '쥐가 난다'는 것은 자신의 의지와 관계없이 근육이 갑자기 강하게 수축하면서 통증이 발생하는 근육 경련을 말합니다.특히 종아리와 발 부위에서 흔하게 나타나며, 나이가 들수록 발생 빈도가 높아지는 경향이 있습니다.종아리 근육 경련은 다음과 같은 상황에서 나..

공유하고싶은 글-----------------------------------------------저희도 북섬 apex예약했는데이분처럼 수월하게 렌트카 수령하겠죠?처음이라 떨리네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ----------------------------------------------- 저희는 이번 뉴질랜드여행을 계획할 때남섬은 제외한 북섬만 가기로 했고,오클랜드에 도착하자마자 렌트카를 빌리기로 했어요. 인천에서 오클랜드까지 가는 항공권은대한항공으로 발권을 했고,소요시간은 약 10시간 30분 정도였습니다. 대한항공은 인천국제공항 제2터미널에서탑승하실 수 있기 때문에처음으로 제2터미널도 방문해보았답니다. 기존 터미널도 좋았지만제2터미널도 역시나 깨끗하고 쾌적했어요. 출발 24시간 전입국신고..

아이와 함께 서울의 역사와 문화를 직접 체험해보고 싶다면서울역사편찬원에서 운영하는 '엄마 아빠와 함께하는 교과서 역사기행'​을 알아보셔도 좋을 것 같습니다.초·중·고 역사 교과서에 등장하는 서울의 문화유산을 직접 찾아가 전문 역사학자의 설명을 들으며 답사하는 가족 프로그램인데요. 무엇보다 교육비가 무료라서 아이와 함께 주말 체험활동을 찾는 분들에게 괜찮은 프로그램입니다.2026년 하반기 일정이 9월부터 다시 시작되며, 9월 5일(토) 답사부터 신청이 진행될 예정​입니다.2026 엄마 아빠와 함께하는 교과서 역사기행서울역사편찬원이 시민들에게 서울의 역사와 문화를 알리기 위해 운영하는 교육 프로그램입니다.이번 프로그램의 주제는'서울에서 만나는 교과서 속 우리 역사'입니다.초·중·고 역사 교과서에 나오는 서울..

헬스장이나 수영장에 다니면서 매달 운동비를 지출하고 계신가요?2026년부터는 일정 요건을 충족하는 체육시설 이용료도 문화비 소득공제 대상에 포함되면서 운동비를 연말정산에서 공제받을 수 있게 됐습니다. 매달 몇 만 원씩 나가는 운동비가 1년 동안 쌓이면 생각보다 금액이 큰 만큼, 조건에 해당한다면 연말정산 때 챙겨볼 만한 제도입니다.다만 여기서 주의해야 할 점이 있습니다. 운동비의 30%를 현금으로 돌려받는 것은 아닙니다.소득공제이기 때문에 실제로 줄어드는 세금은 개인의 소득과 다른 공제 항목 등에 따라 달라집니다.그렇다면 2026년 운동비 소득공제는 누가 받을 수 있고, 어떤 시설이 대상인지 알아보겠습니다.2026년 운동비 소득공제란? 문화비 소득공제는 근로자가 일정한 문화생활에 사용한 금액을 연말정산..

챗GPT의 예측1.0: 청담동 고급빌라·단독주택지, 압구정 핵심, 유엔빌리지1.1: 반포 핵심1.2: 한남동 핵심, 잠원동 한강변 핵심1.3: 대치동, 삼성동, 여의도 핵심1.4: 도곡동, 개포동 핵심, 이촌동, 용산 한강로 핵심, 잠실 핵심1.5: 역삼동, 서초동, 성수·서울숲 한강변 핵심, 잠실 일부, 방배동 핵심1.6: 일원동, 신천동, 목동 신시가지 재건축 완료지역1.7: 논현동, 수서역세권 핵심, 가락동 핵심, 둔촌동 신축 핵심1.8: 노량진 뉴타운 핵심, 흑석동 핵심, 용산 서계·청파·후암 정비완료 핵심, 동판교 핵심1.9: 공덕동 핵심, 옥수동, 금호동 핵심, 광장동, 효창동 핵심2.0: 용강동, 응봉동, 오금동, 과천 핵심2.1: 당산동 핵심, 행당동, 대흥동, 염리동, 아현동, 분당 정자..

서울 아파트 가격이 계속 오르면서“4억~6억 정도 하는 빌라 한 채 사두면 나중에 신축 아파트 입주권을 받을 수 있는 것 아니야?”이런 생각으로 재개발 빌라를 알아보는 분들이 많아졌습니다.실제로 재개발이 성공적으로 진행된다면낡은 빌라가 신축 아파트 입주권으로 이어질 수도 있습니다.하지만 “빌라를 사면 아파트가 된다”는 식으로 접근하면 위험합니다.재개발은 사업 기간이 길고, 감정평가액이나 분담금, 비례율, 권리산정기준일 등 확인해야 할 내용도 많기 때문입니다.특히 가장 조심해야 하는 것이 바로 입주권을 받을 수 없는 물건, 이른바 ‘물딱지’​입니다.그래서 재개발 물건을 볼 때는 복잡한 용어를 모두 외우기보다 먼저 3가지를 확인하는 것이 중요합니다.1. 이 동네, 재개발 ‘자격’은 될까? 가장 먼저 봐야 할..

---------------------------저도 런드리고 한번써봤는데괜찮았어요!ㅋㅋㅋ 가격이 싸다는 생각은 안들지만이동시간과 편리함때문에 부모님께 추천해드렸습니다--------------------------- ​안녕하세요. 멍게입니다.요즘처럼 무더운 여름 장마철이면 겨울에 입던 두꺼운 외투며 운동화 세탁 걱정이 쌓이기 시작하죠. ​​바쁜 일상 속에서 세탁소 들를 시간도 없고특히 운동화는 세탁기 돌리기엔 불안하고외투는 부피도 커서 손세탁도 힘들고요. 그런 저에게 딱 맞는 대구 세탁소 배달 서비스 "런드리고"를 이용해 보고 너무 편리해서 소개해 드릴까 합니다.앱 사용 방법 알려드릴게요. ​먼저 런 드리고 앱을 설치 후 본인이 원하는방식으로 간편 로그인하시면 돼요.저는 카카오 로그인했어요.​​ 회원가..

어제 영화 《오디세이》를 보고 왔습니다.그리스·로마 신화를 읽어보신 분들이라면 이미 알고 있는 이야기일 텐데요. 그래도 《인터스텔라》로 유명한 크리스토퍼 놀란 감독이 만든 작품이라는 점 때문에 영화관에서 직접 보고 싶었습니다.역시 거장이 만든 영화답게 압도적인 스케일과 몰입감이 상당했습니다.그런데 영화를 보는 내내 한 가지 생각이 들었습니다.“오디세우스는 왜 그렇게 고향에 빨리 돌아가지 않았을까?”트로이 전쟁에서 승리했고, 사랑하는 아내 페넬로페와 아들 텔레마코스가 기다리는 이타카가 분명한 목적지였는데 말이죠.물론 신들의 방해와 폭풍, 괴물 등 수많은 사건이 있었지만, 그 과정에서 오디세우스가 편안한 섬에 오랫동안 머물렀던 것도 사실입니다. 저는 이 이야기를 보면서 문득 제 인생의 한 시기도 떠올랐습니다..