아무도 모르게 조용히

주2회 음주를 했던 나 10월말부터 헬스시작해서 12월까지 술을 마시면서도 몸무게 자체로 4kg를 감량했다 1월에는 내가 제일 좋아하는 술을 끊고, 2월 6일 저녁에 마실 생각만 하고있다.그래서 오늘은 1월 17일 거의 3주가 되어가는데 오히려 적응이 된거같다 ㅋㅋㅋㅋ 술이 그렇게 땡기지도 않고오빠가 좀 심심해 보이긴 하는데, 그래도 운동을 하면 바로바로 효과가 보여서 좋다. 술을 안먹고, 주중에는 최대한 다이어트식으로 먹되( 굶거나 절식을 하지 않음)오히려 선생님이 그건 요요를 일으키고, 폭식을 만들고, 살을 안빠지게 만든다고 한다.우리몸은 아주 똑똑하기 때문에 급작스러운 변화에 항상성이 작용하므로 몸을 잘 달래주면서 빼야되는 것 같다. 그래서 어제도 족발 조금 보쌈 많이 먹었어용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ틈..

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신혼여행이나 커플 여행을 준비하다 보면대한항공 마일리지 합산이 꼭 필요해지는 순간이 있다. 하지만 대한항공 스카이패스는가족 등록이 되어야만 마일리지 합산 및 양도가 가능하다.문제는 배우자 등록을 위해👉 혼인신고가 필수라는 점.아직 혼인신고 계획이 없다면마일리지 합산은 불가능할까? 👉 정답은 NO사실혼 공증을 통해 혼인신고 전에도대한항공 마일리지 합산이 가능하다.대한항공 마일리지 가족등록 가능한 범위👉 혼인신고 전 커플의 경우 사실혼 관계 증빙 서류가 필요하다.사실혼 관계 확인서 작성 공증사무소 방문 전사실혼 관계 확인서(보증서)를 미리 작성해 가면 빠르다.✔ 필수 내용당사자 간 혼인 의사가 있음사실상 부부 생활을 하고 있음정해진 양식은 없으며인터넷에 공개된 양식을 활용해도 무방하다.공증사무소 방문..

멀게만 느껴졌던 웨딩스냅이 한달앞으로 다가왔다.그래서 얼른 비행기랑 숙소를 예약했다. 촬영이 2월6일인데 비수기고 우리만 예약자라서 ㅋㅋ 피팅이 여유롭다고 한다.그래서 5일 밤비행기를 타고 간다. 회사이직을 해버렸는데, 아직 월차쟁이라... ㅋㅋㅋㅋ 만근하면 하나씩 들어오는 짜치는 구조그래서 내가 쓰고싶을때는 월차가 1개만 발생한다. 당겨쓰는거 생각해볼랬는데 그냥 튀기 싫어서 ㅋㅋㅋ 퇴근후 밤비행기를 타고가서 뻗을 예정 1. 비행기티켓2월5일 목 저녁 -> 2월 8일 일 오전 ( 월욜날 출근이슈...)모아둔 마일리지를 여기에 태웠다. 2만 마일리지 말끔하게 사용하고 차액 60,000원만 결제하였다나름 저렴하게 가는거같다 나는 대구인으로서 대구공항에서만 제주도를 가봤지 김포공항에서 가느건 또 처음이네..

1. 우릐의 신혼여행지는 바로 뉴질랜드와 호주이다. 두둥결정하게된 이유는 다음과 같다 10월31일 결혼식 후, 11월은 한국은 겨울이지만 뉴질랜드와 호주는 날씨가 좋다는 ?인천공항에서 직항도 있고 티켓이 비싸지 않았고자연경관에 감동을 받는 2인드넓은 평지에서 러닝을 하고싶은액티비티 많이 안해봤지마 도전해보고 싶은해외에서 차운전 해보고싶은 로망와인과 맥주를 조아함고기? 더좋아함날씨좋으면 그냥 기분이 좋음반지의제왕 덕후로서...정말 가고싶은 뉴질랜드 내가 여행을 그다지 즐기지도 좋아하지도 않는다.그래도 가보고싶다면 영국과 뉴질랜드와 독일 였는데 오빠는 내가 하자는대로 다 해줘서 쉽게 결정이 됬다 나중에 영국도 가고 독일도 가보고 오빠가 가고싶다던 일본도 가보자~(마일리지로) 2. 여권만료기간 확인나는 2년..

1.당신의 월급은 물가 상승을 못이긴다. 많이 들어봤지만, 사실상 인정하지 않는 부분이 아니였나 싶다' 돈을 더많이 벌면 되잔아? 연봉을 계속계속 높여서 이직하면 되잖아? 이런생각?그렇다고 이 고정급여를 포기하라고? 내가 무슨 사업을 ? 난 사업의 ㅅ도 모르는데?'역시 관성의 법칙 여기서도 통한다. 2.시작은 '내 집 마련'부터 오빠랑 나는 일단 전세로 시작했다. 2년만 채우고 나갈 생각으로 가득차있다.내집이 아니라는 불편함 2년 or 4년마다 이사 다녀야 하는 이사 스트레스그래서 우리는 내년에 결혼을 한 후, 바로 매매 준비를 하기로 결정했다. 3. 입사한 순간부터 그만둘 준비를 해야한다. 최근에 내가 이직을 했다. 연봉은 기존대비 600만원 정도 up했다. 근데 사실상 뜯어보면 그렇게 up 된거 같..

두둥... 다음시험 스포

내년 2월 6일 제주도에 스냅 웨딩 촬영이 잡혀있다.오늘 기준 D-45일 한달 반 남았다. 이때까지 나는 11월부터 PT와 필테를 시작했으며, 필테는 1:1 16차시 수업을 전부 종료하고PT는 10회를 받았다. 솔직히 PT할때만 유산소를 하고 유산소를 주2회정도만 한거같다. 결과는 2.5KG 감량 그래서 12월달에 다시 PT30회인가..25회인가를 결제하고 그리고 12월달은 대학원도 종강을 하므로 금요일도 운동을 할 수 있다.그래서 가능한 주는 주3회 최소 주2회를 하고있고 현재까지 감량 KG은 모른다! 왜냐, 몸무게를 안재기 때문이다.12월31일날 잴꺼다. 그때 실망 할련다 겉보기에는 확실히 옷 치수가 줄었다. 입을 수 있는 바지수가 늘어났고다시 옛날로 천천히 돌아가는걸 나도 느낀다. 그래서 주말에도 ..

매주 토요일 밤, 습관처럼 TV에서 로또 추첨 방송을 보며“이번 주는 나일지도?” 하는 기대감을 가지는 분 많으시죠?이번 글에서는 2025년 기준 경기도 로또 1등 당첨 판매점 TOP 10과,제가 직접 방문한 생생한 후기 5곳을 소개합니다.또한 월별 자주 나온 번호 TOP 3와, 명당의 숨은 비결까지 정리했으니 끝까지 읽어보세요.1. 경기도 로또 1등 명당 판매점 TOP 10 (2025년 기준)2. 직접 가본 명당 판매점 – 생생 후기 5곳① 로또휴게실 (용인시 기흥구)전국적으로 유명한 명당. 입구에 당첨 현수막이 있고, 많은 사람들이 사진을 찍으며 방문합니다.주차 관리까지 철저하고, 사장님의 친절한 응대가 인상적이었습니다.② 다니엘사 (안산시 단원구)조용하고 소박한 분위기. 화려한 홍보 없이도 꾸준히 ..

우리 동네 골목길, 학교 앞, 횡단보도…매일 마주치는 불법 주정차 차량, 짜증난 적 있으신가요? 어린이 보호구역에 차가 주차되어 있으면 단순 불편을 넘어 안전 위협이 됩니다.이제는 “참는 것”이 아니라 신고를 통해 직접 안전을 지킬 수 있습니다.오늘은 불법 주정차 신고 방법부터 포상금 받는 법까지 하나씩 정리해드립니다.1. 불법 주정차란? 신고 대상은?다음과 같은 경우 불법 주정차로 신고할 수 있습니다.구역유형설명횡단보도 위 또는 10m 이내보행자 통행 방해버스 정류소 10m 이내버스 승하차 방해소화전 주변 5m 이내소방 활동 방해교차로 모퉁이 5m 이내차량 시야 방해어린이 보호구역어린이 안전 위협인도 위 주차보행자 통행 불편추가로 장애인 전용 주차, 비상구 앞, 사유지 침범 등도 신고 가능합니다. 2...